
Terdapat 3 Aspek Penilaian Dalam Sukan
1. Psikomotor
i. Kecergasan Fizikal
ii. Kemahiran Motor
2. Kognitif
i. Bertulis
ii. Lisan
3. Afektif
i. Kertas dan pensil
ii. Lukisan Muka kartun Berperasaan
Setiap Komponen Kecergasan Ini Boleh Dinilai dan Diukur Melalui Ujian-Ujian Tertentu.
1. Daya Tahan Kardiovaskular
2. Daya Tahan Otot
3. Kekuatan Otot
4. Kelenturan
5. Komposisi badan
6. Kelajuan
7. Imbangan
8. Ketangkasan
9. Kuasa
10.Masa Bertindakbalas
11.Koordinasi
Kesemuanya ini adalah asas kepada pemilihan seseorang atlit sukan daripada peringkat asas sehingga ke peringkat amatur.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan