Menurut Kamus Dewan (2002), kebimbangan adalah perasaan cemas dan gelisah. Reber (1995), di dalam kamus psikologinya pula mengatakan kebimbangan adalah keadaan emosi yang tidak selesa di dalam bentuk bimbang, gelisah, tegang dan keresahan. Freud (1977) merupakan orang pertama yang mula-mula menerangkan kebimbangan secara sainstifik. Kebimbangan menurut beliau ialah keadaan yang boleh dirasai atau keadaan afektif yang tidak menyenangkan. Baginya, kebimbangan tersebut perlu dilihat sama ada berbentuk objektif atau neurotik. (Nur’Ashikin, 2006)
Setiap manusia inginkan kebahagiaan hidup. Namun gangguan-gangguan emosi seperti perasaan bimbang, takut, sedih, benci, cemburu, marah, malu dan sebagainya akan mengganggu kebahagiaan ini. Emosi yang tidak stabil akhirnya akan menjadikan manusia itu gelisah, tertekan, lalu tidak dapat berfikir dan bertindak secara rasional. Ini akan menyebabkan seseorang itu tidak dapat memberi tumpuan dan tidak boleh melakukan kerja dengan baik, sukar tidur, kurang selera makan sehingga menjejaskan produktiviti individu itu sendiri, institusi atau tempat bekerja dan seterusnya produk negara. Kegelisahan atlit dapat dilihat berdasarkan ekspresi wajah, tingkah laku ataupun kecenderungan gaya berfikir. (Mohamed Alfian Harris B. Omar,2007)
Tiada ulasan:
Catat Ulasan